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冠心病

通过山药怎样治疗高血压

[文章来源:沈阳和平国医堂中医门诊部 http://www.xnw120.com/] 日期:2014-07-25

  山药是非常好的营养食物,对很多种的疾病都有治疗作用,那么怎样进行山药制作治疗高血压吧!

  山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,同时也能很好预防高血压的问题。

  山药虾皮糊

  山药洗净,刮去外皮,切碎,剁成糜粉状,放入碗中备用。锅置火上,加清水适量,中火煮沸,加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末,继续煨煮10分钟,加入山药糜糊,拌后煨煮至沸,加精盐、味精、五香粉搅和即成,早晚分食。可滋润血脉、固肾降压,主治肝肾阴虚型高血压病。

  山药决明荷叶汁

  山药60克,决明子15克,荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净,轻轻刮去外皮,剖成条状,切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净,切碎,放入纱布袋中扎口,与决明子同入沙锅,加水,用中火煎煮15分钟,调入山药糊或山药丁,继续以小火煨煮10分钟,取出药袋,收取滤汁即成,早晚分服。本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压,主治肝火上炎型高血压病。

  燕麦山药粥

  燕麦片50克,鲜山药100克切片,加水共煮为粥。本方适用于脾肾两虚患者,每日服用一次。

  山药扁豆莲子粥

  白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。四味共煮成粥。该粥健脾止泻,用于脾虚泄泻、心悸等证。

  山药种富含多种微量元素,对治疗心血管疾病很有效,以上这些山药食疗都还可以帮助治疗高血压,高血压患者都可以试试。

  山药也只是治疗高血压的一种方式,也是因人而异的,所以,在得了高血压后还是要及时的到医院就医询问医生,然后正常的吃药。还要少吃高脂肪食物,高含糖量的水果也要少吃,不酗酒、不吸烟,这样才能达到最好的治疗高血压。

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