您当前所在的位置:沈阳和平国医堂中医门诊部 > 其他疾病 > 血管动脉硬化 > 防止动脉硬化 食疗有秘方!!
血管动脉硬化

防止动脉硬化 食疗有秘方!!

[文章来源:沈阳和平国医堂中医门诊部 http://www.xnw120.com/] 日期:2017-03-30

 
动脉硬化是随着人年龄增长而出现的,通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外,通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。
 
食疗方一:香菇冬瓜汤
【原料】香菇15g,冬瓜500g,食盐、葱白各适量。
【制法】将冬瓜切成小片与香菇一起放入锅内煮汤,再加入食盐、葱白即可食用,香菇中有一种核酸类物质,该物质可以抑制胆固醇上升,具有防治动脉硬化的作用。
【功效】冬瓜性味甘凉,具有利水消痰、清热解毒的作用,与香菇同用,有补脾益肾、降低血脂之效。

食疗方二:红薯芝麻粥
【原料】红薯1000g,大米、芝麻各适量。
【制法】将红薯洗净后切成片,与洗净后的大米起煮成稀粥,将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎,装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉放八红薯粥中拌匀后即可食用。
【功效】芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸,有良好的降胆固醇作用,红薯含有人体所必需的8种氨基酸,还能供给人体大量的粘液蛋白,是预防动脉硬化的佳品。

食疗方三:素炒黄豆芽
【原料】黄豆芽300g,植物油、盐、花椒及味精各少许。
【制法】将植物油放入炒锅中烧热后加入花椒,待散发出花椒的香味后,将花椒去除,放入洗净后的黄豆芽并翻炒至熟,最后加入盐及味精即可食用。
【功效】黄豆芽中含有的维生素远远高于黄豆,经常食用黄豆芽可预防动脉硬化。

食疗方四:素炒洋葱头
【原料】洋葱头200g,植物油、酱油、食盐各适量。
【制法】将洋葱头洗净后切成细丝,将锅内放入植物油并烧热,然后放入洋葱丝一边炒一边加入酱油及食盐,待洋葱炒熟后即可食用。
【功效】洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,具有降压降脂和预防血栓的功能。常食洋葱对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有益处。
 
 
 
 
 
国医堂医院网温馨提示:   
以上方法仅供参考,小编在这里要提醒大家,如使用上述方法无效的话,请及时到医院诊断治疗,以免延误最佳治疗时机,导致病情加重。如有健康疑问,可到国医堂公众号(sygytzyy)或拨打咨询热线(024-83831666)进行咨询。
 

Tag :

沈阳和平国医堂中医门诊部是由吴祥教授及辽宁诸多著名中医专家联合创办的一所集医疗、康复、预防及保健为一体的中医院,是全国示范中医门诊部...[查看更多]

名医团队
黄杰主任医师
崔丽 主治医师 专业擅长: 中风偏瘫、高血压、冠心...>>详情
赵保莲主任医师
赵保莲 主治医师 专业擅长: 冠心病、脑血管疾病及...>>详情
医患交流
问:心脑血管疾病吃什么?九

答:所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病...[详细]

问:如何控制颈动脉斑块的发

答:颈动脉斑块的发生对于患者来说,无疑是个很大...[详细]

问:临床上心动过速会有什么

答:心跳速度过快被称为心动过速。如果心跳过快以...[详细]

问:什么原因造成高血脂?

答:高血脂作为一种常见的疾病对我们人体造成的危...[详细]

问:高血脂是怎么回事,饮食

答:一位来自吉林的患者问:高血脂是怎么回事。 回...[详细]

  • *患者姓名 *疾病类型
  • *联系电话 *预约时间
  • *目前病情
*验证码 看不清?点击更换
看累了,可以直接咨询医生

沈阳和平国医堂中医门诊部

医院地址:沈阳市和平区南八马路六甲

版权所有 CopyRight 2015 辽ICP备15018869号-2